PRESENTATION
PRESENTATION
OBJECTIF
Cette initiative unique vise à te donner les clés pour améliorer ta technique, approfondir tes connaissances en milieu montagnard et, pourquoi pas, te lancer dans une carrière passionnante dans les métiers de la montagne.
POUR QUI ?
Que tu sois débutante ou skieuse confirmée, notre formation a été pensée pour toutes celles qui souhaitent s’affirmer, partager leur passion et s’entraider dans un environnement stimulant et bienveillant.
COMMENT ?
Au programme : des ateliers pratiques, des sessions techniques, des échanges enrichissants et des moments de convivialité entre femmes partageant la même passion. Perfectionnez votre technique en ski tout en rencontrant vos futures compagnes d'aventures.
OÙ ?
A la Plagne ! Avec le terrain de jeu varié et accessible par remontées mécanique qu'offre le domaine de la Plagne ça serait dommage de s'en priver ! en plus les samedis le forfait journée est à 42€ seulement soit -40%
TU HESITES ENCORE ?
Ne laisse pas tes doutes te freiner ! Rejoins-nous et deviens la skieuse confiante et compétente que tu aspires à être.
Ensemble, faisons évoluer le paysage du ski et encourageons davantage de femmes à prendre les devants.
THE 3 FORMULES (magiques)
EXPLOR'HER
Perfectionne toi en Hors-Pistes et Ski de Randonnée. Deviens la boss de la peuf !
SKI'HER
Améliore ta technique de ski sur piste. Travaille sur le placement et les sensations.
CHALLENG'HER
Prépare toi pour passer le test technique d'entrée du pisteur. Go girl !
THE 3 FORMULES (magiques)
EXPLOR'HER
Perfectionne toi en Hors-Pistes et Ski de Randonnée. Deviens la boss de la peuf !
SKI'HER
Améliore ta technique de ski sur piste. Travaille sur le placement et les sensations.
CHALLENG'HER
Prépare toi pour passer le test technique d'entrée du pisteur. Go girl !
THE 3 (SUPER) OFFRES ☟
THE 3 (SUPER) OFFRES ☟
session PLAISIR
65 .00 €
/ Personne- 2h à 2h30 de formation
Explor'Her (2H) OU Ski'Her (2H) OU Challeng'Her (2h30)
- FORMULE AU CHOIX
- Petits Groupes (max 4 par Session)
- Possibilité de location de matériel via le shop OXYGÈNE (frais en sus)
pack TECHNICIENNE
120 .00 €
/ Personne- 4h de formation
Explor'Her (2H) + Ski'Her (2H)
- PACK 2 FORMULES
- Petits Groupes (max 4 par Session)
- Possibilité d'étaler sur 1 ou 2 jours
- Possibilité de location de matériel via le shop OXYGÈNE (frais en sus)
pack FUTURE PISTEUSE
185 .00 €
/ Personne- 6h30 de formation
Explor'Her (2H) + Ski'Her (2H) + Challeng'Her (2h30)
- PACK 3 FORMULES
- Petits Groupes (max 4 par Session)
- Possibilité d'étaler sur plusieurs jours
- Possibilité de location de matériel via le shop OXYGÈNE (frais en sus)
Tu en as assez et tu es motivée ?!
Sinon continue de scroller pour être sûre que c'est exactement ce que tu cherches ;)
THE CONTENUS
THE CONTENUS PEDAGOGIQUES
The Explor'Her
Objectif :
Perfectionner la technique hors-piste. Travaille sur tes sensations et développe l'auto-correction
Contenus :
- Initiation à la sécurité en hors-piste et rappels (matériel, choix des itinéraires, etc.)
- Techniques de virages, gestion de la vitesse sur différents types de neige.
- Évaluations individuelles pour cibler les points à améliorer.
- Vidéo et retour en équipe pour apprendre à avoir un oeil critique et progresser ensemble.
Durée :
- Sessions de 2h
The Ski'Her
Objectif :
Améliorer la technique de ski sur piste damée dans l'optique d'une amélioration globale de ta technique en ski.
Contenus :
- Ateliers spécifiques sur les différents types de virages existants.
- Travail sur piste damée et peu fréquentée.
- Exercices sur l’équilibre, la posture et le contrôle des mouvements et les sensations.
- Vidéo-analyse pour une rétroaction instantanée sur la technique.
Durée :
- Sessions de 2h
The Challeng'Her
Objectif :
Préparer les participantes au test pisteur sur un grand dénivelé avec un entraînement spécifique.
Contenus :
- Simulations de l'épreuve du test pisteur (longueur, difficulté, préparation)
- Echange sur la manière d'aborder l'épreuve
- Exercices de ski techniques et situations pratiques.
- Conseils sur la gestion du stress et de l'anxiété le jour de l'examen.
- Sessions de feedback et évaluation pour identifier les forces et les faiblesses.
Durée :
- Session de 2h30
The Explor'Her
Objectif :
Perfectionner la technique hors-piste. Travaille sur tes sensations et développe l'auto-correction
Contenus :
- Initiation à la sécurité en hors-piste et rappels (matériel, choix des itinéraires, etc.)
- Techniques de virages, gestion de la vitesse sur différents types de neige.
- Évaluations individuelles pour cibler les points à améliorer.
- Vidéo et retour en équipe pour apprendre à avoir un oeil critique et progresser ensemble.
Durée :
- Sessions de 2h
The Ski'Her
Objectif :
Améliorer la technique de ski sur piste damée dans l'optique d'une amélioration globale de ta technique en ski.
Contenus :
- Ateliers spécifiques sur les différents types de virages existants.
- Travail sur piste damée et peu fréquentée.
- Exercices sur l’équilibre, la posture et le contrôle des mouvements et les sensations.
- Vidéo-analyse pour une rétroaction instantanée sur la technique.
Durée :
- Sessions de 2h
The Challeng'Her
Objectif :
Préparer les participantes au test pisteur sur un grand dénivelé avec un entraînement spécifique.
Contenus :
- Simulations de l'épreuve du test pisteur (longueur, difficulté, préparation)
- Echange sur la manière d'aborder l'épreuve
- Exercices de ski techniques et situations pratiques.
- Conseils sur la gestion du stress et de l'anxiété le jour de l'examen.
- Sessions de feedback et évaluation pour identifier les forces et les faiblesses.
Durée :
- Session de 2h30
THE FORMATRICE
THE FORMATRICE
Chloé Perigeat
" Salut moi c'est Chloé. Ancienne skieuse de Haut Niveau, passionnée de sport outdoor. Je suis la co-fondatrice du projet The Adventur'Her.
Je vis 200 à l'heure.
Curieuse et polyvalente, je suis monitrice de ski, guide de rivière et photographe. La pluridisciplinarité a toujours été une force qui m'a permis d'évoluer dans des environnements variés.
Former et Transmettre ma passion est ce que j'aime le plus.
Pour moi, former, c’est avant tout partager un état d'esprit : donner les clés qui permettront à chacun.e de relever les défis qui se présenteront
Je suis convaincue que le sport est un moteur de changement et d'évolutions, physiques, sociales ou personnelles.
J'ai à cœur de développer un projet comme celui-ci pour agir à mon échelle et mettre à profit mon expérience et mes connaissances pour que, grâce à cela, des personnes puissent se découvrir et devenir la meilleure version d'elles-mêmes.
J’ai pour ambition de remettre les femmes sur le devant de la scène
dans le milieu du sport outdoor, de l'audiovisuel et au quotidien. Permettre aux sportives de s'épanouir pleinement dans le ski et dans leurs vies sans barrières.
Chloé Perigeat
" Salut moi c'est Chloé. Ancienne skieuse de Haut Niveau, passionnée de ski et de sport outdoor. Je suis la co-fondatrice du projet The Adventur'Her.
Je vis 200 à l'heure.
Curieuse et polyvalente, je suis monitrice de ski, guide de rivière et photographe. Bref la pluridisciplinarité a toujours été une force qui m'a permis d'évoluer dans des environnements variés.
Former et Transmettre ma passion est ce que j'aime le plus.
Pour moi, former, c’est avant tout partager un état d'esprit : donner les clés qui permettront à chacun.e de relever les défis qui se présenteront
Je suis convaincue que le sport est un moteur de changement et d'évolutions, physiques, sociales ou personnelles.
J'ai à cœur de développer un projet comme celui-ci pour agir à mon échelle et mettre à profit mon expérience et mes connaissances pour que, grâce à cela, des personnes puissent se découvrir et devenir la meilleure version d'elles-mêmes.
mon ambition ? remettre les femmes sur le devant de la scène
Que ce soit dans le milieu du sport outdoor, de l'audiovisuel et au quotidien. Je veux permettre aux sportives de s'épanouir pleinement dans le ski et dans leurs vies en s'affranchissant des barrières sociales.
THE INSCRIPTIONS
INSCRIPTIONS
besoin de matériel
Louer du matériel adapté via le shop Oxygène.
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inscris toi (et tes potes) sur LES 2 Formules ci-dessous
rejoins-nous pour une belle session de ski !
et n'oublie pas la super réduc, plus on est, moins on paye ;)
Réserves tes dates
sur chacune des formules
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sur chacune des formules
réserve ta session
sur 1 des Formules ci-dessous
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et n'oublie pas la super réduc, plus on est, moins on paye ;)
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sur LES 2 Formules ci-dessous
Choisis tes horaires de départ et c'est parti.
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sur LES 3 Formules ci-dessous
Choisis tes horaires de départ et c'est parti.
- Avoir du matériel de ski adapté (ski polyvalents ou freeride, bâtons, chaussures de ski avec un flex de minimum 110, casque, masque )
- Taille conseillée des skis : votre taille + 5 cm et entre 86 et 95mm au patin maximum
- Avoir un forfait de ski valable le jour de la formation
- Pas de problèmes de santé actuels ou antèrieurs (blessures etc.)
- Bonne condition physique
- Avoir déjà skié et pouvoir attester d'une expérience en ski (virages parallèles en toute neige tout terrain)
- Si l'annulation est réalisée au moins 48h à l'avance alors un remboursement total pourra être fait et recrédité entièrement sur votre compte
- Si l'annulation est faite dans les 48h précédent la journée un justificatif vous sera demandé pour obtenir le remboursement de l'acompte (raison médicale, raison familiale etc.)
Des questions ?
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